宝宝可以喝米茶吗？宝宝多大可以喝米茶？

很多人喜欢给宝宝喂一些流质的食物，随着夏天的来临，为了解暑，一些家长会给宝宝喝米茶。宝宝可以喝米茶吗？宝宝喝米茶好吗？宝宝多大可以喝米茶？

宝宝可以喝米茶吗

米茶是湖北钟祥的汉族风味小吃。其汤色淡黄，香气浓郁，滋味微甜而不淡，略涩而不苦口，既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用。

但是营养专家指出，宝宝最好是不要喝米茶，因为米茶是经过配制过的，在高温中炒过和煮过之后没有什么营养成份了，宝宝喝了会刮油，就是把身体里的营养都刮掉了，也就是说米茶是用来减肥的。所以米茶最好是宝宝营养发育好了再喝，一般来说，5岁比较合适。

米茶既能饱腹，又没有过剩的营养，这样一来，既可瘦身，又免受挨饿之苦。因此，成为瘦身美体人士的最佳食物。钟祥人说的吃米茶下黄瓜———减肥是不无道理的。同时，它也是糖尿病患者的首选食物。经制作的米茶，大米中的糖份大为减少，患者可常年食用，而不用担心血糖增高。

虽然米茶不可以吃，但是米油茶却是很适合宝宝吃的

米油茶的做法

原料

香米200

水500

做法

1.香米准备好，东北大米也可以

2.用水淘干净，最好淘三遍

3.用大火二十分钟，再用小火煮十分钟，主要是煮出米油

4.煮烂到这种程度就好，太烂就没有口感啦

适合四个月以上的儿童食用

一般来说宝宝4个月以后才可以适当的添加辅食，期间注意的补充水分，同时注意适当的给宝宝服用助消化的药物进行治疗效果会更好。